Hvad er effekten af rolfing?

Bedre kropsholdning, større bevægelighed, friere åndedræt, mere energi, færre spændinger, lettere sind, bedre selvfølelse, øget vitalitet.

 

Mennesker der har fået rolfing fortæller om fornemmelse af en ny lethed i kroppen og oplever nattesøvnen som dybere og med større drømmeaktivitet.

 

Følelsesmæssig afspænding er ofte en positiv sidegevinst ved rolfing.